高質(zhì)量的睡眠能使人精神充沛，更好的投入一天的工作，因此，床墊的選擇至關(guān)重要。挑選床墊，基本可從以下5個方面來看，但一定要選擇適合自己睡眠習(xí)慣的，畢竟，人每天有8個小時以上都在床上度過。

1軟硬度

床的軟硬度與個人偏好及主觀判斷有關(guān)，因此，也不能單以床墊的軟硬度來衡量睡眠品質(zhì)的優(yōu)劣，但一般而言，不管軟硬，高品質(zhì)的“獨立筒袋裝彈簧”都能提供適當?shù)闹瘟?。消費者宜要求親身試躺，來感受自己能適應(yīng)的軟硬程度。須注意的是，過軟的床無法支撐身體，而過硬的床會壓迫身體，兩者對人體健康皆會造成負面影響。

2結(jié)構(gòu)

床墊的選購重點是在結(jié)構(gòu)上要注意應(yīng)符合人體工學(xué)，考慮是否能提供人體適當?shù)闹巍Ｗ詈檬沁x擇能單獨撐托身體的每一個部位，能完全順應(yīng)人體曲線、干擾性低的“獨立筒型”的彈簧床墊。

3尺寸

在選購床墊時，除了基本的舒適、健康要求之外，還應(yīng)考慮個人體型大小、臥室空間的安排配置，以及未來使用的延伸考量等。

4使用材質(zhì)

床墊設(shè)計一般多為傳統(tǒng)的矩形，較符合人體尺寸的需求；床面襯墊不宜使用過厚的填充材料，以免消弱獨立筒密切支撐貼合的功能。床面布料，未必講究華麗花俏，而應(yīng)以透氣性高的布料為佳，便于清潔，可以有效的防螨防塵。

5價格

選購床墊時，萬不可只因價格考量，而選擇品質(zhì)不良的劣質(zhì)床墊！試想，您如果睡臥其上，長久之后將對您的背部脊椎的健康造成何等巨大的影響。高品質(zhì)的床墊由于專業(yè)的設(shè)計與優(yōu)良的材質(zhì)，通常價格不會低于千元以下。